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详情描述

佐丹力159素食全餐是什么

159【一盒10包】能量餐时间表

早630一包

中午1130一包

下午1730一包

根据您平常是食量,在这中间如果很饿可以加一餐。比如

(这是养生食疗佳时间段,如果做不到就按你自己平常的三餐去吃)


159一定用开水,而且泡3分钟,一包加开水100ml左右,不要加太多水

【吃的流程】

1.先喝200ml温水小口喝

2.再喝100ml能量餐小口喝

3.再喝200ml温水小口喝。159能量餐的食用方法?

(1)

郑重承诺:无萃取、无防腐剂、无合成、无农药残留、无甜味剂、无转基因食材

配料表:糯米、薏米、黑米、玉米、荞麦米、燕麦、黍米、小米、糙米、高粱米、小麦、大麦等159种天然食材。

食用方法:一包加200毫升刚烧开的开水冲泡搅匀,三分钟即可食用。可根据个人口味加冰糖或蜂蜜等调味;也可放入破壁机中,加300毫升常温矿泉水,半个苹果、开水烫过的香菇少许及各种新鲜蔬菜与水果,搅拦两分钟即成,是理想的代餐食品。加


问:一盒几包?

答:一盒十包。

问:一盒能吃多久?

答:因人而异,换食每天3-5包,3天左右,代餐每天2-3包,5天左右。

问:什么是换食?

答:本产品换你平时的食物。就是在3或7天的换食中只吃本产品。早中晚各一包,如果中间感觉到饿的话可以再加一包,做到少食多餐,也就是一天3-5包就可以,这样就不会让我们每餐吃的太撑太饱,同时我们吃的是流食不是固体食物,这样可以让我们的五脏六腑在这3-7天中得以修复与恢复功能。

问:什么是代餐?

答:代替早晚两餐或者代替晚餐一餐,代餐的过程中,多吃水果蔬菜,尽量清淡饮食,七八分饱。尽量晚上11点前睡觉。

问:什么是复食?

答:在换食结束后恢复进食。

复食很重要如果一开始复食就大鱼大肉、甚至吃起零食、喝起碳酸饮料、喝起酒的时候,身体对毒素的吸收率是原来的两倍以上加

【一】复食一定只吃7分饱,少食多餐。

【二】复食内主食尽量以流食为主,可以喝粥,吃地瓜之类的,尽量不要吃精米、精面,好喝159。

【三】复食内先吃蔬菜与水果,蔬菜水煮吃或炖吃。

【四】复食内不要吃肉、奶、蛋、不喝酒、饮料、不抽烟、少吃加工类食品。


【注意事项】在换食期间,有些低血糖、低血压、严重贫血的人群出现了低血糖症状( 出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等 ),就要随时补充红糖水(用开水冲红糖)来补充热能与能量。

还有一些急性病的症状,例如急性阑尾炎发作与急性心脏病发作的患者就要及时到医院就诊。

所以要多了解顾客过去的身体状况,多咨询专业人士。加

问:我想瘦身该怎么吃?

答:素食全餐每月三步法(瘦身吃法)

1.第一阶段换食排毒:3-7天,三餐全部都吃本产品,不吃其他东西,只喝水,如果感到饿,两餐之间加一包,本产品的包数为每天3-5包。

2.第二阶段复食恢复:3天,三餐全代餐本产品,中间加水果蔬菜,好是清水漂过的蔬菜,这样不伤害排毒后的幼嫩肠胃。

复食很重要如果一开始复食就大鱼大肉、甚至吃起零食、喝起碳酸饮料、喝起酒的时候,身体对毒素的吸收率是原来的两倍以上加


159素食全餐的危害